Il cavolfiore e uno degli ortaggi più belli. Clicca qui per scoprire le mie ricette con il cavolfiore. Vuoi assaggiare questo piatto? Qui sotto...
uvette
Mi chiamo Violetta e sono una grafica pubblicitaria. Mi piace cucinare e collezionare libri di cucina dai quali prendo ispirazione e sperimento nuove combinazioni.
![Innamorata del #birchermuesli a colazione quest’estate in #svizzera. Io l’ho arricchito con il cacao.. ovviamente 😊
> Mela BIO 1
> Arancia BIO 1
> Avena 100 gr
> Banana ½
> Latte vaccino fresco oppure Bevanda vegetale non zuccherata 100 gr
> Yogurt Greco 2% oppure Yogurt greco vegetale 150 gr
> Cacao amaro in polvere 1 cucchiaino abbondante
> Miele ½ cucchiaino (opzionale)
Grattugiare o tritare la mela detorsolata. Trasferire in una ciotola insieme all’arancia spremuta, la scorza di mezza arancia, l’avena e tenere da parte.
Riprendere il mixer e frullare la banana insieme al latte, il cacao e eventualmente il miele se piace più dolce. Versare il composto ottenuto nella ciotola e amalgamare bene il tutto.
Riporre la ciotola in frigo per una notte intera.
Al mattino servire con frutta fresca e frutta secca.
Enjoy!
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#vegetariano #100%vegetale #senzauova #senzalattosio #cacao #avena
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PER LA RICETTA
👉 link diretto nelle STORIE o in BIO @violetta_inwonderland
👉 oppure vai su www.thevioletkitchen.it —> [ #colazione ]
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Mentre cucino ho sempre la musica nelle orecchie e questa è la colonna sonora di questo piatto #illflyforyou #spandauballet 🎵
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