Instant Pot – Zuppa cremosa di cannellini e limone

#thevioletkitchen Bianco

Creme di verdura, minestre, zuppe

Instant Pot è perfetta per la cottura dei legumi.

Per chi non lo sapesse, Instant Pot è una pentola a pressione e slow cooker elettrico.
L’idea di cuocere i ceci nell’Instant Pot in 13 minuti invece di 3 ore è una specie di miracolo.
Ammetto che per i primi utilizzi ero titubante, ma una volta capito il meccanismo mi sono accorta che è un vero peccato aver scoperto così tardi questo tipo di cottura. Meglio tardi che mai!
E che dire, anche per la cotture di minestre e zuppe ha superato le mie aspettative!
Ricetta tratta da Half Baked Harvest

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Vuoi assaggiare questo piatto? Qui sotto trovi la ricetta con i passaggi.

QUESTA è la COLONNA SONORA del PIATTO:

Ingredienti

Dosi per: 2 porzioni

 

  • Fagioli cannellini 50 gr
  • Olio extravergine d’oliva ½ cucchiaio
  • Scalogno 1
  • Brodo vegetale 300 gr
  • Latte vaccino oppure latte di cocco (nel cartone) 50 gr
  • Sale e pepe
  • Succo e scorza di limone
  • Parmigiano grattugiato 35 gr
  • Pane rustico 100 gr
  • Salvia secca

Procedimento

Preparazione: 30 min. + 8 ore di ammollo
  1. Per preparare la Zuppa cremosa di cannellini e limone, come prima trasferire i cannellini in una ciotola piena d’acqua fresca, con qualche foglia di alga kombu essiccata (opzionale), e lasciare in ammollo almeno 8 ore.
  2. Trascorso il tempo scolarli, sciacquarli bene sotto l’acqua corrente (eliminando l’eventuale alga) e tenerli da parte.
  3. In una pentola dai bordi alti, scaldare a fuoco basso il brodo insieme al latte.
  4. Accendere Instant Pot e avviare la modalità SAUTE:
    > trasferire, nella ciotola di Instant Pot, l’olio insieme allo scalogno (prima sbucciato e poi sminuzzato)
    > appena lo scalogno è appassito, aggiungere i cannellini scolati e mescolare per 1 minuto
    > infine aggiungere il brodo caldo insieme al latte e amalgamare bene il tutto.
  5. A questo punto:
    > spegnere la modalità SAUTE
    >
    chiudere Instant Pot con il coperchio
    > verificare che la levetta della valvola di sfogo sia su SEALING
    >
    avviare la modalità PRESSURE COOK HIGH e impostare 10 minuti di cottura.
  6. Intanto occuparsi dei crostini: preriscaldare il forno statico a 215°. Tagliare a cubetti il pane, irrorare con un filo d’olio, cospargere con la salvia secca e sale. Amalgamare bene il tuitto, infornare e tostare i crostini in forno per 15 minuti, rimescolandoli a metà cottura. Sfornare e tenere da parte.
  7. Trascorso il tempo, Instant Pot darà un segnale acustico di fine programma. A questo punto fare la decompressione rapida: girare la levetta della valvola di sfogo su VENTING, attendere che tutto il vapore sia uscito e la valvola di sicurezza sia completamente abbassata. Solo adesso si può aprire il coperchio.
  8. A questo punto:
    > spegnere Instant Pot
    > prelevare un paio di mestoli di zuppa, frullare con un frullino a immersione e versare di nuovo nella ciotola di Instant Pot
    > trasferire nella ciotola il parmigiano, 1 cucchiao di succo di limone, una grattata di scorza di limone e mantecare bene il tutto
    > servire con crostini di pane.
  9. Enjoy!

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Violetta

Mi chiamo Violetta e sono una grafica pubblicitaria. Mi piace cucinare e collezionare libri di cucina dai quali prendo ispirazione e sperimento nuove combinazioni.

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