Instant Pot – Minestra di pollo, riso e spinaci

#thevioletkitchen Giallo

Creme di verdura, minestre, zuppe

Instant Pot è perfetta per la cottura dei legumi.

Per chi non lo sapesse, Instant Pot è una pentola a pressione e slow cooker elettrico.
L’idea di cuocere i ceci nell’Instant Pot in 13 minuti invece di 3 ore è una specie di miracolo.
Ammetto che per i primi utilizzi ero titubante, ma una volta capito il meccanismo mi sono accorta che è un vero peccato aver scoperto così tardi questo tipo di cottura. Meglio tardi che mai!
E che dire, anche per la cottura di zuppe e minestre ha decisamente superato le mie aspettative.
Ricetta tratta da Half Baked Harvest

Clicca qui per scoprire i miei piatti cucinati con Instant Pot.

Vuoi assaggiare questo piatto? Qui sotto trovi la ricetta con i passaggi.

QUESTA è la COLONNA SONORA del PIATTO:

Ingredienti

Dosi per: 2 porzioni

 

  • Brodo di pollo 630 gr
  • Olio extravergine 1 cucchiaio
  • Scalogno 1
  • Carote (sbucciate e pulite) 50 gr
  • Petto di pollo (intero) 200 gr
  • Erbe aromatiche timo, salvia e rosmarino
  • Sale e pepe
  • Riso basmati 100 gr
  • Spinaci freschi 30 gr
  • Succo di limone 1 cucchiaio

Procedimento

Preparazione: 4 ore e 30 min.
  1. Per preparare la Minestra di pollo, riso e spinaci cucinata con Instant Pot, come prima cosa scaldare a fuoco basso il brodo.
  2. Intanto accendere Instant Pot e avviare la modalità SAUTE:
    > trasferire, nella ciotola di Instant Pot, l’olio insieme allo scalogno (prima sbucciato e poi sminuzzato), le carote a fette e rosolare 2 minuti
    > aggiungere il petto di pollo e rosolare per 2 minuti
    > infine aggiungere il brodo caldo, le erbe aromatiche, il sale, pepe e amalgamare bene il tutto.
  3. A questo punto:
    > spegnere la modalità SAUTE
    >
    chiudere Instant Pot con il coperchio
    > verificare che la levetta della valvola di sfogo sia su VENTING
    >
    avviare la modalità SLOW COOK HIGH e impostare 4 ore di cottura.
  4. Intanto trasferire il riso in una ciotola grande e sciacquarlo con acqua fresca. Poi scolarlo e risciacquarlo ancora 5 volte. Infine scolare e tenere da parte.
  5. Quando mancano 20 minuti alla fine della cottura, aprire il coperchio e con un mestolo o una forchetta sfilacciare il petto di pollo che sarà moridissimo. Buttare il riso, gli spinaci, il succo di limone e amalgamare bene il tutto. Chiudere il coperchio e proseguire la cottura.
  6. Trascorso il tempo, Instant Pot darà un segnale acustico di fine programma. Quindi aprire il coperchio e servire.
  7. Enjoy!

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Violetta

Mi chiamo Violetta e sono una grafica pubblicitaria. Mi piace cucinare e collezionare libri di cucina dai quali prendo ispirazione e sperimento nuove combinazioni.

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