Instant Pot – Zuppa di piselli spezzati e carote con pasta di semola

#thevioletkitchen Verde

Creme di verdura, minestre, zuppe

Instant Pot è perfetta per la cottura dei legumi.

Per chi non lo sapesse, Instant Pot è una pentola a pressione e slow cooker elettrico.
L’idea di cuocere i ceci nell’Instant Pot in 13 minuti invece di 3 ore è una specie di miracolo.
Ammetto che per i primi utilizzi ero titubante, ma una volta capito il meccanismo mi sono accorta che è un vero peccato aver scoperto così tardi questo tipo di cottura. Meglio tardi che mai!
E che dire, anche per la cotture di minestre e zuppe ha superato le mie aspettative!

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Vuoi assaggiare questo piatto? Qui sotto trovi la ricetta con i passaggi.

QUESTA è la COLONNA SONORA del PIATTO:

Ingredienti

Dosi per: 2 porzioni

 

  • Brodo vegetale 600 gr
  • Piselli spezzati secchi 100 gr
  • Scalogno 1
  • Carote (pelate e pulite) 250 gr
  • Olio extravergine d’oliva 1 cucchiaio
  • Timo secco una punta di cucchiaino
  • Salvia secca una punta cucchiaino
  • Sale e pepe
  • Pasta di grano duro 100 gr

Procedimento

Preparazione: 30 min. + 4 ore di ammollo
  1. Per preparare le Zuppa di piselli spezzati e zucca cucinata con Instant Pot, come prima cosa trasferire i piselli spezzati in una ciotola piena d’acqua fresca, sfregarli bene con le dita e poi scolarli. Risciacquarli e scolarli per 4-5 volte. Infine metterli in ammollo per 4 ore con qualche foglia di alga kombu essiccata (opzionale).
  2. Trascorso il tempo scolarli, sciacquarli bene sotto l’acqua corrente (eliminando l’eventuale alga) e tenerli da parte.
  3. In una pentola dai bordi alti, scaldare a fuoco basso il brodo.
  4. Accendere Instant Pot e avviare la modalità SAUTE per 5 minuti:
    > trasferire nella ciotola di Instant Pot l’olio, lo scalogno (prima sbucciato e poi sminuzzato), le carote a pezzi e rosolare, girando continuamente con una spatola per 4 minuti
    > aggiungere i piselli spezzati scolati e mescolare per 1 minuto
    > infine aggiungere il brodo caldo, le erbe aromatiche, sale, pepe e amalgamare bene il tutto.
  5. A questo punto:
    > spegnere la modalità SAUTE
    >
    chiudere Instant Pot con il coperchio
    > verificare che la levetta della valvola di sfogo sia su SEALING
    >
    avviare la modalità PRESSURE COOK HIGH e impostare 8 minuti di cottura.
  6. Trascorso il tempo, Instant Pot darà un segnale acustico di fine programma. A questo punto fare la decompressione rapida: girare la levetta della valvola di sfogo su VENTING (aiutandosi con un cucchiaino in modo da non scottarsi con il vapore che uscirà), attendere che tutto il vapore sia uscito e la valvola di sicurezza sia completamente abbassata. Solo adesso si può aprire il coperchio.
  7. Trasferire la pasta nella ciotola di Instant Pot e poi:
    > chiudere con il coperchio
    > verificare che la levetta della valvola di sfogo sia su SEALING
    >
    avviare la modalità PRESSURE COOK HIGH e impostare il tempo di cottura di quello indicato sulla confezione. Per esempio: io ho scelto la pasta mista Rummo e il tempo indicato sulla confezione è 9 minuti così ho impostato il tempo di cottura a pressione di 3 minuti. In questo modo la cottura è perfettamente al dente. Se si preferisce più morbida aggiungere 1 minuto di cottura.
  8. Trascorso il tempo, Instant Pot darà un segnale acustico di fine programma. 
  9. A questo punto decomprimere Instant Pot: girare la levetta della valvola di sfogo su VENTING, attendere che tutto il vapore sia uscito e la valvola di sicurezza sia completamente abbassata. Solo adesso si può aprire il coperchio.
  10. Prima di servire, consiglio di lasciare riposare la zuppa nella ciotola per 5 minuti.
  11. Enjoy!

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Violetta

Mi chiamo Violetta e sono una grafica pubblicitaria. Mi piace cucinare e collezionare libri di cucina dai quali prendo ispirazione e sperimento nuove combinazioni.

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